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播音配音练声怎么练?

来源:中华大课堂浏览数:5324 

练声,需要长期坚持,也需要讲究方法。有的朋友每天都在练习,但是进步却不明显,究其原因,很多时候是由于练习方法不正确,这样练习下去,只能是不断地强化错误,效果当然不会好。练声的方法总是各不相同,科学合理的发声练习才能在有效打牢基础的同时,也能很好的保护好声带。科学的练声过程是理论与实践、方法与效果高度统一的过程。

一份60分钟的练声方案,抄送给朋友们,每天只要时间允许,坚持练习这60分钟,坚持日复一日的练习,你一定会收获一个完全不一样的自己。今天,我们一起来学习了解一下吧。


(1)气泡音:闭口和张口共30秒。

(2)轻度哼鸣:20秒。

(3)膈肌训练(狗喘气)闭口1分钟,改良的"嘿""哈"共30秒。

(4)慢吸快呼:2次,20秒。

(5)慢吸慢呼:2次,20秒。

(6)快吸慢呼:4次,2分钟。

(7)"丝"——音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(8)"衣"————音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(9)搓脸:10秒。

(10)转颈:10次,10秒。

(11)松下巴:10秒。

(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

(13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。

(14)半打哈欠:5次,10秒。

(15)撮唇:10次,20秒。

(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

(17)转唇:8*8拍,30秒。

(18)双唇打响:30次,30秒。

(19)弹唇:1分钟。

(20)b本音:60次,1分钟。

(21)ba本音:60次,1分钟。

(22)ba————ba————ba————ba————,1分钟。

(23)顶腮:30次,30秒。

(24)刮舌:20次,20秒。

(25)伸卷舌:20次,20秒。

(26)立舌:10次,30秒。

(27)转舌:8*8拍,1分钟。  

(28)弹舌:30秒。

(29)d本音:60次,1分钟。

(30)da音:60次,1分钟。

(31)da————da————da————da——————;60次,1分钟。

(32)g本音:60次,1分钟。  

(33)ga本音:60次,1分钟。

(34)ga————ga————ga————ga———— 60次,1分钟。

(35)ge音:60次,1分钟。

(36)ge————ge————ge——————ge———— 60次,1分钟。

(37)数"数儿":一口气由1数到30,3次,3分钟。

(38)数"数儿":一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

(39)数"数儿":"一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一",一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

(40)数"数儿":"一二三四五六七八,二二三四五六七八————————八二三四五六七八,七二三四五六七八,————————一二三四五六七八"。一口气数下来,2次,2分钟。 (41)数枣儿:要求尽可能一口气数20个以上枣儿,2次,2分钟。

(42)数"葫芦":要求一口气数20个以上"葫芦",2次,2分钟。

(43)喊操:变换节奏进行,2分钟。

(44)绕口令:任选10段,10分钟。

(45)有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟。


练声,贵在持之以恒

有声语言艺术的基本功训练就如逆水行舟,不进则退,想有所成想有所进想时刻保持好的状态,就应该每天加以练习,坚持不懈,日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海!

大树底下好乘凉,先人种树,后人乘凉。要感谢许许多多分享经验和总结理论的老师们,因为他们我们会少走些弯路,感恩!


练声操—四声歌

学好声韵辨四声,

阴阳上去要分明。

部位方法须找准,

开齐合撮属口形。

双唇班抱必百波,

抵舌当地斗点钉。

舌根高狗工耕故,

舌面机结教坚精。

翘舌主争真志照,

平舌资责早在增。

擦音发翻飞分复,

送气查柴产彻称。

合口忽午枯胡鼓,

开口河坡哥安争。

嘴撮虚学寻徐剧,

齐齿衣优摇业英。

抵颚恩音烟弯稳,

穿鼻昂迎中拥生。

咬紧字头归字尾,

不难达到纯和清。

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