如何科学给宝宝补钙？

需要注意的是：在选择钙剂之前，一定要搞明白宝宝是不是缺钙。

1、6个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般是不需要额外补钙的，因为母乳中的钙能够满足宝宝的需要。

一般来说，宝宝生长发育情况良好、精神状态佳、睡眠规律、运动发育正常都是不需要额外补钙的。

2、如果自认为宝宝需要补钙，那就请新妈妈一定要仔细观察宝宝是否出现了以下症状：

烦躁不安、夜间难以入睡、哭闹不止、入睡后头部易出汗、头部后脑勺部位有枕秃等表现，

温馨提示：

出现这些症状并不能说明宝宝一定缺钙了。

而宝宝是否缺钙，具体还是需要医疗保健机构做检查。

建议：请医生做出专业的诊断和指导，不要仅凭目测就认为宝宝缺钙而滥给宝宝补钙。

6个月以内的宝宝是不需要额外补钙，但是很容易因缺乏维生素D而影响钙的吸收，最终导致宝宝身体缺钙，所以，新妈妈不要就认准“补钙”，“维生素D”的补充是更重要的。

体内维生素D主要依靠阳光紫外线照射的作用形成，而由于母乳和牛奶中所含的维生素D有限，因此，医生会建议新妈妈们给宝宝口服补充维生素D制剂。

注意在补充维生素D的同时，应带宝宝多晒太阳和增加户外活动，来有效地促进宝宝体内钙的吸收。