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一、视频播放列表：
1快速矫正驼背
2肩膀变薄全教程
3圆肩体态
4矫正脖子
5拉长脖子
6腹式呼吸
7平板支撑
8泡沫轴放松胸部肌肉正确方法
9调整肋骨外翻外处理
10跪姿俯卧撑简单教学
11女生标准跪姿俯卧撑教学
12快速矫正懒人体态
13翘臀秘密训练
14矫正伏案工作学习导致的头晕_无力_头痛_视力下降方法
15双下巴美化矫正
16小腿外扩的美化矫正
17耻骨突出的体态矫正
二、视频播放列表：
1嘴角下垂改善
2小腿外翻
3瘦小腿 后侧肌肉突出
4瘦膝盖内测极简版
5矫正驼背头前伸
6大腿前测突出
7颈纹终结者
8一个动作瘦膝盖
9假胯宽矫正
10瘦腰女王
11假性拜拜肉
12假性双下巴、下巴后缩 调整
13瘦手指 改善手指肿
14改善下颌宽方 瘦咬肌
15小腹突出改善
16小腹突出改善
17颧骨外扩太阳穴凹陷
18泡沫轴下背部放松
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