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女性最佳美容保养方法

来源:中华大课堂浏览数:6474 

1、如何正确洗头

洗头可去除油脂和污物,使头发清洁美观。普通发质每星期洗一次就行了,如果是油性头发可以天天洗。洗发前,用发刷彻底梳头,以去除头皮上污物和预防头发打结。然后用温水将头法弄湿,抹上洗发精,用指尖均匀柔近头法里,接着用双手指腹摩擦,不可用指甲抓,以免损伤头皮。用温水冲掉洗发精后,再次以同样方法洗一遍,最后用清水不断冲洗直到洁静为止。

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2、洋葱可治疗皮屑

头皮屑如果很多,可以把洋葱磨成泥,用纱布包起来,轻轻擦拭头皮的部分。如果发质很干,可用核桃磨成泥后来擦头发,效果也很好。

3、选购合适的发梳

头发光滑柔美,发梳有举足轻重的地位。 每个女人至少应有两把发刷,一把修整用,一把梳发用。

选购适合自己发梳的秘诀如下:

在修整头发方面,一把鬃毛密集的发刷可疏通干发,使头发发亮,最好用天然猪鬃制成。柔细的头发,需要中度软硬的宗毛发刷﹔普通性质的头发,需要鬃毛中度硬的发刷,而粗密的头发则要硬鬃毛的发刷。绝不要用天然鬃毛发刷梳湿的头发,因为它会拉断头发,伤害发质。

至于梳发型方面,当你需要解开纠结的湿头发,将他吹干成某种发型时,你应该使用合成发刷,通常发针间距较大的塑料制或尼龙制刷子最佳。

4、用柠檬汁洁白牙齿

黄板牙令你有自卑感时,方法如下:

每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

5、口香糖除皱纹

咀嚼口香糖能收缩筋肉,调整发福的肌肤,逐渐减少凹进去的皱纹沟深度少,甚至填满。 

至于快要行成皱纹的部分,更因筋肉收缩,增强弹性,从而防止皱纹的产生,再如肥肥德双下巴,可减少垂下的赘肉,使原本的双重肥肉,变成重肥肉。

6、年轻二十岁的妙方

预防措施如下:  

(1)每天晚上在洗脸以前,用毛巾热敷三分钟。水蒸气可以打开毛孔,把所有油脂和灰尘带到表面上。  

(2) 使用清洁乳液,不要用肥皂。 

(3)在上床前使用面膜锁住肌肤水分。 

(4) 在夜间,卧房里最好放一具润湿机。 

(5)眼部卸妆的时候,由外眼角向鼻子方向擦拭。脸上其余部分卸妆时,必须由下向上擦。  

(6)每天至少喝六杯水。身体需要足够水分,水分可以使皮肤保持滋润。  

(7)睡觉的时候,背部向下(脸朝上正卧),不要用枕头。

(8)不要抽烟。

7、脸部按摩

额头按摩:

用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴。 

眼睛四周按摩:

从太阳穴开始,顺着眼睑而下,绕眼眶作五、六圈的按摩。  

鼻部按摩:

先由上至下,再用力按摩鼻子两边。 

面夹按摩:

分三处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴,都已打圆圈方式仔细按摩。

8、损害脸部线条的十四种动作

脸部是由二十四条随意机构成,一些不正确的动作会加深脸部皱纹线条,加速皮肤老化。 

以下是十四种对脸部有害的动作:

抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、脸贴着床枕睡。 

此外,一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条,例如不干净的头发,在大太阳底下眯着眼睛,近视却不戴眼镜等。

9、简易速效敷面法

敷面能帮助去除污物、收缩毛孔,同时还能保持肌肤柔软,防止皱纹产生。

以下两种敷面方法,适合在家里做,不但简单,功效也佳。

(1)茶叶敷面法:

问题皮肤也很适合此法,因为茶中的单宁酸据又治疗和提神效果。将两包茶袋放入成开水的碗内,让它冷却,然后用茶代轻拍脸部,五分钟后重复一遍,再用清水洗净脸部。

(2)滋养敷面法:

秋冬季节皮肤养分开始大量的流失,营养物质被带走,造成皮肤的干燥、皱纹的产生,选择滋养类的面膜尤为重要。牛奶敷面法。此法对中性和干性皮肤均具有滋养作用。将棉花浸入牛奶中,再涂再脸上。大约五分钟后用清水洗净;

10敷指压法美丽你的眼睛

眼睛的美容指压,不但可消除鱼尾纹,又可增加眼睛的魅力。  

消除鱼尾纹指压方法是:

用两手无名指、中指、食指三个指头,押在眼角处每次压三至五秒,重复三次。从左眼上部开始,用食指往眼角方向依次按压,每点按压二至四秒,重复做三次。上部结束,再换右眼。最后,以左右手的三指一起按压左右眼角,约十秒左右。

11指甲油的涂法

指甲油市女性手部美容不可缺少的化妆品,它可掩饰缺点强调优点。 

指甲太宽涂指甲油时,不要涂满全部指甲。手指头比较短的人,指甲油要涂浅色,手指头比较长的人,可选较深的颜色。此外指甲油不可长年不断地涂用,长时期使用,会使指甲变色、易断。

12摄影前化妆

随着生活摄影的普遍应用,拍照前的正确化妆能为您留下美好的瞬间。 

化妆时,粉底最好少用粉红色调,以免冲洗出来,肤色会有偏红的可能性。腮红涂抹时,色彩选择应与所穿衣服的研色搭配。眼影则以清晰简单的线条为主,若是下眼睑较浮肿的话,可选用较明亮的掩盖膏,使眼睛更传神。

13五分钟补妆技巧

补妆时要用按压式的化妆法,而非用力涂抹。脸部补妆时,避免再擦粉底霜之类的东西,只要拍上粉即可。眼部,若是眼睑处已经涂有亮光的色泽或画有强调眼睛的线条时,必须先用吸水的化妆指获海绵擦拭干净,再重新上。如果觉得眼睑处过于暗淡,可以稍微加点色泽鲜明的眼影。双唇补妆前,必须先把原有的口红擦干净,再用唇笔仔细的画出唇形,然后再涂上唇膏。

14使口红不掉色的妙方

嘴唇和脸上其它部位一样,事先打好底,妆才会持久。  

涂口红前该先上点护唇膏,顺便按点粉饼,润一下唇,再涂口红,这样唇色也会显得饱满而富有光泽。要口红持久,还有个秘诀:涂抹后,抿一抿嘴﹔或者,唇部按张化妆纸,再用粉扑或棉花棒沾些透明粉底,来回轻压,让粉底渗透,以固定唇膏。

15卸妆、美容可用橄榄油

橄榄油是种价格便宜而无副作用的化妆品,可卸妆、去污、美容,很有效用。橄榄油是种植物油,肌肤很容易吸收,可使皮肤富有弹性,保持青春活力。皮肤如太干燥,脸上会生出许多小皱纹,只要用橄榄由按摩,保持血管畅通,肌肤自然有弹性,皱纹也就消失。橄榄油也是很好的卸妆油,可彻底清洁皮肤,以防止化妆品残留在毛细孔中,造成阻塞。它可以软化角质,因此工作劳累、用眼过度时,可闭上双眼,温热橄榄油以棉花沾一点在眼皮上轻轻按摩,约数分钟后可去除疲劳。橄榄油也可作为去污的清洁剂,尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。耳朵因结构特殊不能用水清洗,可用棉花棒沾橄榄油来清理。肚脐常会积存一些污垢,最好不要用用手挖,以免因刺激过度,造成伤害。理想的办法是利用橄榄油清理。

16香水抹在【热点】上

巧妙的使用香水,可使女性散发独特的柔媚,也可使周围的人循着幽香,为之精神一振。 

但是,使用香水有其诀窍,使用不当,效果会十分恶劣。香水如果擦在脉搏跳动或体温较高的地方,效果更佳,这些地方通常称为「热点」。人体的热点包括耳后、颈后、手肘内侧、手腕、膝内侧等,将香水猜在这几个地方,持久散发的效果更令人悠然神往。同样,使用香水也有几点禁忌。比如,同时使用两种以上不同香味的香水,就可能变成另一股异味。  

此外,腋下容易出汗,不适合擦香水﹔除黄金外,香水最好不要擦在宝上,尤其是珍珠。

17粗糙的手迅速焕颜

家庭主妇每天洗洗刷刷,一双细嫩的手,如果不善保养的话,很快就会变的粗操不堪。 

所以当做完一天家事,舒舒服服的洗澡后,可在脸盆内放些热水,在融些冷霜在水里,把双手放在里面浸泡。浸泡一段时间后,在用干毛巾把手擦干,就可以保持与以往一样细嫩双手了。

18洗碗、洗衣服应戴上手套

家庭主妇因为接触肥皂或清洁剂,手指会龟裂、脱皮,甚至流血。

因此再洗衣服或洗碗时,一定要戴上橡皮手套,手套中最好加戴一双棉质手套,可以减轻对皮肤的刺激。每次使用不要超过三十分钟。假如水、肥皂或清洁剂渗进手套里,应立刻脱下,用爽身粉撒在手套内,戴手套干后,才可再用。

19、手部按摩

首先,倒一些护手霜在手掌,然后以左手拇指按摩右手,跟着以右手按摩左手。 

利用看电视或打电话的短短数分钟时间,从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心,再做手臂那面,然后以左手拇指按摩右手,跟着右手按摩左手。利用看电视或打电话的短短数分钟时间,从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心,再做手臂那面,经常不断按摩可促进血液循环,使双手保持美观、富有弹性。

20、脚的保养

首先用中性肥皂清洗,然后泡再肥皂水中约五分钟。 脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害皮肤。然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦,以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮,那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干,再用大量皮肤保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话,在撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直,不要沿着指甲的弧线剪除,以免脚趾甲嵌近肉里,引起疼痛。

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