人与社会影视欣赏听歌赏曲看书听书对外汉语健身养生特殊教育国学文化家教处方相声小品生活妙招学习方法百家讲坛民俗礼仪形象管理中外旅游知识解惑在线查询体育课堂学前语文学前数学学前英语学前百科科学自然礼仪教育体育游戏安全教育学前美术音乐舞蹈行为习惯小学语文小学数学小学英语小学百科小学信技小考语文小考数学小考英语小学作文小英作文小学音乐小学道法小学美术小学体育小学写字小学科学试听课程课外语文小学课本小学资料劳动技术初中语文初中数学初中英语初中物理初中化学初中生物初中道法初中历史初中地理初中信息初中科学初中作文初中音乐初中美术初中体育初中朗读中考复习初中资料初中课本高中语文高中数学高中英语高中物理高中化学高中生物高中思政高中历史高中地理高中朗读高中作文高考语文高考数学高考英语高考物理高考化学高考生物高考思政高考历史高考地理通用技术高中资料高考更多电子课本高中音乐计算机系药学专业土木工程机械工程车辆工程电气自动临床医学法学专业法律专业行政管理财务会计工商管理物理专业数学专业美学专业小语种系生物工程园林专业化学专业园艺专业网络通信通信工程历史专业中文专业旅游餐饮电子商务市场营销社会科学哲学专业人力资源公共关系广告传媒大学更多艺考声乐艺考舞蹈艺考器乐艺考表演艺考美术艺考书法播音主持艺考乐理文学朗诵声乐舞蹈影视欣赏艺考摄影艺考编导艺考问答

基础练声步骤及方法

来源:中华大课堂浏览数:5378 

今天为大家分享基础练声步骤,按照专业方法练习,将对后期发声起到纠正和提高的作用。

1.气泡音

气泡音是一种充分放松喉头的发声方法,气泡音的练习有利于保护嗓子,其实每天刷牙的时候,便可以进行练习。

具体做法:早上一睁眼,或者刷牙时,发气泡音:“啊……”“嗯……”。

三大好处:用声前预热,用声后恢复,检查声带是否疲劳(若发不好气泡音,说明声音太累,需要休息了)。

2.口部操

口部操可以帮助我们加强咬字器官的控制力度和灵活度,使吐字变得清晰、表达更为顺畅。

基本要求:每个动作都做到极致。

具体做法:分唇部操和舌部操。

①唇部操:咧唇、绕唇(360度)、双唇打响;

②舌部操:伸舌、刮舌、顶两颊、弹舌(如发da/ta)、立舌、绕舌;

3.提打挺松

提打挺松是在口部操放松口部肌肉的基础上,深一步地打开口腔,进行口的开合练习,是口腔播出状态的硬性训练。

具体做法:提颧肌,打牙关,挺软腭,松下巴。

提颧肌是什么?

面部有咬肌、颧大肌、眼轮匝肌等。提颧肌中提的是颧大肌,颧小肌,向上提起带动口部肌肉,使得上唇和上齿相互依靠;同时,鼻孔有向两翼微张感。注意“微笑状”提颧肌不是呲牙咧嘴的笑。

如何“打牙关”?

首先,牙指的是咀嚼的大牙,即后槽牙;齿指的是前面门牙。打牙关不是张大嘴巴,打开的是后槽牙,下颌关节能够灵活自如的运动;在吐字时适当的增加上下颌间的开度;大幅度张嘴,后槽牙牙关节会发出“嘎嘣”的声响。

那“挺软腭”呢?

舌尖向上触碰硬腭,向后延伸至软软的位置是软腭;挺起小舌头(悬雍垂)向上提,软腭两边向小舌头集中靠拢的感觉。挺软腭能够一定程度纠正乡音、打开后口腔声音通路;不妨试试半打哈欠的练习方式。

“松下巴”是怎么回事?

发音时下巴不主动用力,被动开合。试一试闭口啃苹果,上齿向下咬苹果,下巴不主动参与。还可以通过发“u、ü”音来体会下巴的松弛,通过“松下巴”还能克服挤压喉咙。

备选词语或句子:逍遥、体育、序曲、报告、蓝蓝的天上白云飘、白云下面马儿跑、百鸟齐飞翔、挥动鞭儿响等等。

4.气息练习

要想自始至终地保持声音清晰,就要进行气息控制的练习。所谓气息控制,就是要学会胸腹联合呼吸法,即由平时说话时的浅呼吸练成播音主持需要的深呼吸,进而保持整句话声音的持久、有力、饱满、圆润。

具体方法:深吸慢呼的数字练习、长音练习、托气断音练习等等,具体来说,可以做闭口打哈欠、压腹数数、跑步背诗、偷气换气等练习。

5.字词练习

字词的练习主要包括对单音节字、双音节词语的练习。单音节字要求练习声母、韵母、声调发音的准确、清晰、饱满;双音节词除了练习声母、韵母、声调发音的准确、清晰、饱满外,还要练习对轻声、儿化、上声变调的练习。

《声韵歌》

学好声韵辨四声,

阴阳上去要分明。

部位方法须找准,

开齐合撮属口形。

双唇班报必百波,

抵舌当地斗点丁。

舌根高狗工耕故,

舌面机结教尖精。

翘舌主争真志照,

平舌资责早再增。

擦音发翻飞分副,

送气茶柴产彻称。

合口呼舞枯湖古,

开口河坡歌安争。

撮口虚学寻徐剧,

齐齿衣优摇夜英。

前鼻恩因烟弯稳,

后鼻昂迎中拥生。

咬紧字头归字尾,

阴阳上去记变声。

循序渐进坚持练,

不难达到纯和清。

6.绕口令

绕口令的练习能有效锻炼口才,提高语言表达力,促进敏捷、灵活和准确思维的形成。

具体做法:在练习绕口令时,要求喉咙放松,唇、舌、口等器官有整体的协调性,口腔开闭时,要气息均匀。

注意:练习时不要一味地追求速度,最基本的要求就是吐字清晰、发音准确,速度由慢到快,尤其注意双唇音绕口令的练习,练习内容同样包括声母、韵母、声调以及语流音变的变化。双唇音绕口令例如:

《八百标兵奔北坡》

八百标兵奔北坡,

炮兵并排北边跑,

炮兵怕把标兵碰,

标兵怕碰炮兵炮,

八了百了标了兵了奔了北了坡,

炮了兵了并了排了北了边了跑,

炮了兵了怕了把了标了兵了碰,

标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。

7.文学作品

通过文学作品的播读,可以训练语言的表达技能,增强形象思维能力,丰富技巧表达,进一步拓展延伸发声的能力,练习的内容可以是诗歌、散文、寓言故事、广播剧、影视剧的解说和对白。

举例:席慕蓉的《七里香》《一颗会开花的树》、余光中的《乡愁》、英国诗人叶芝的《当你老了》等等。

8.新闻作品

对新闻作品的播报是考验播音主持专业水平的试金石,因此放在早功的最后一步,以便运用上面的练声方法进行最佳播读。

注意:练习时,注意尝试各种新闻题材,充分运用气息来进行吐字归音,切忌不可为追求自认为的低沉磁性的声音故意压低嗓子。

蒙公网安备 15010502001871号