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视频播放列表43集
形意拳基础篇
01：养身功
02：拍打功
03：腰腿功
04：二郎拳
05：哪吒拳
06：十二路弹腿
07：三体桩
08：五行拳
09：十二形拳
形意拳初级篇
01：五行相生
02：五行相克
03：进退连环
04：六合拳
05：八字功
06：八式拳
07：形意连拳
08：杂式捶
09：综合形意
10：九州棍
11：四门刀
12：六合剑
13：四扎枪
14：麟角刀
15：五花炮（对练）
16：五行相克（对练）
17：九拳（对练）
18：滚翻捶（对练）
19：劈五行（对练）
20：十六把（对练）
21：十二连捶（对练）
22：五行炮（对练）
23：扯钻捶（对练）
24：少林五动（对练）
25：五踩六捶（对练）
26：连环手（对练）
27：劈捶（对练）
28：安身炮（对练）
29：挨身炮（对练）
30：九套环（对练）
形意拳中级篇
01.十五种打法
02：七十二绝技
形意拳拳法器械演练
形意拳高级篇：内功心法
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