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厨房技能播放列表
食物保存：能站就别躺，其实做人跟做芦笋一样…
食物保存：剩米饭怎样保鲜？90%的人都做错了！
食物保存：很多水果，一放冰箱就坏
食物保存：好好的白蘑菇，怎么就黑了呢？
食物保存：谁说韭菜难保存？
食物保存：把一根黄瓜放进冰箱，总共需要几步？
食物保存：把香蕉挂起来（假装还在树上）能保存更久，是真的吗？
食物保存：不要再对肉做这件事了！
食物保存：切一刀，让白菜停止生长
食物保存：如何保存秋葵？这个方法，比冰箱好太多了
食物保存：让薄荷来拯救你的夏天吧~
食物保存：牙签别用来剔牙了！用它给蔬菜保鲜，效果特别好
食物保存：别把它们放冰箱！会后悔的
食物保存：其实，这样吃菜才是「趁新鲜」
食物保存：不同肉类在冰箱能存多久？一张表让你搞懂
料理基础：你永远想不到，冷冻鱼块最美味的解冻方式居然是……
料理基础：冰冻海鲜不好吃？可能是解冻方法错了
料理基础：这样解冻肉，安全又好吃
料理基础：草莓都被你洗坏了！
料理基础：你切菜花的方法，是错的
料理基础：原来我切柠檬的方法，一直是错的！
料理基础：要焯水3类蔬菜，最后一类千万别大意
料理基础：「焯水」原来那么多讲究！
料理基础：不粘锅就是这样被你用坏的！
料理基础：怕不粘锅不安全？那就养一口铁锅吧
料理基础：照着做，从此炒肉又嫩又滑
料理基础：这种保鲜膜，千万不能加热用！
料理基础：微波炉热包子总是发硬？多加这一步，不松软才怪！
料理基础：谁还不会剥个笋？但你不一定会这样剥
料理基础：怎样炒出比较嫩的牛肉？第一步就错，难怪总咬不动
料理基础：90块一斤的香椿，这样吃才不浪费
料理基础：打赌你肯定没这样切过蕃茄
料理基础：食谱上的这3个字，真的非常重要！
料理基础：可能是最被低估的厨房隐患
机智的食谱：完美炖蛋
机智的食谱：懒人温泉蛋
机智的食谱：微波荷包蛋
机智的食谱：蛋炒饭
机智的食谱：煎荷包蛋
机智的食谱：完美白煮蛋
机智的食谱：蔬菜高汤
机智的食谱：不散架鸡蛋饼
机智的食谱：萝卜四吃
机智的食谱：绝世好豆浆
机智的食谱：微波炉玉米
机智的食谱：微波炉西兰花
机智的食谱：燕麦肉丸
机智的食谱：低卡沙拉酱
机智的食谱：冷泡茶
机智的食谱：少油茄子
机智的食谱：改造白馒头
机智的食谱：改造糯米团
机智的食谱：煮绿豆汤
机智的食谱：焖煮西兰花
机智的食谱：苦瓜新吃
机智的食谱：煮玉米
机智的食谱：少油鸡翅
机智的食谱：超嫩鸡胸肉
生活小窍门：挑葡萄
生活小窍门：挑西瓜
生活小窍门：如何解辣
生活小窍门：除蒜味
生活小窍门：空心菜不变色
生活小窍门：蒸茄子不变色
生活小窍门：炒青菜不变色
生活小窍门：煎鱼不粘锅
生活小窍门：炒藕片不发黑
生活小窍门：Q弹多汁的肉馅
生活小窍门：自制雪糕少冰渣
生活小窍门：快速炒洋葱
生活小窍门：牛奶这样倒
生活小窍门：天然味精
生活小窍门：盐放多了咋办
生活小窍门：栗子去皮
生活小窍门：这样炒菜不油腻
生活小窍门：这样吃豆不胀气
生活小窍门：减盐不减味
生活小窍门：芋头去皮不痒手
生活小窍门：快速剥鸡蛋
生活小窍门：给蘑菇晒太阳
生活小窍门：牛奶盒再利用
生活小窍门：Q弹多汁的肉馅2
生活小窍门：去腥有妙招
生活小窍门：快速给番茄去皮
生活小窍门：水果营养不浪费
营养加分：加点酸降GI
营养加分：换个顺序吃饭
营养加分：蔬菜营养不浪费
营养加分：烧烤补救措施
营养加分：减少胆固醇吸收
营养加分：不吃肉吃豆干
营养加分：喝酒前后吃点它
营养加分：面包小陷阱
营养加分：老人补营养
营养加分：每天必吃蔬菜
营养加分：秋膘这样贴
营养加分：水果干这样吃
营养加分：炸物补救错误
营养加分：油温别太高
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